Cours Yoga & Pilates tous niveaux par Sophie Bellier

Bonjour, 

Ma rencontre avec le Yoga a enrichi ma vie à tant d'égards que l'envie s'est imposée à moi de faire partager cette formidable expérience.

Cette discipline "rehausse" la qualité de la Vie !

  Notre corps est notre demeure, prenons en soin...

  VOUS N'AVEZ JAMAIS PRATIQUÉ LE YOGA OU LE PILATES ? 

C'est parfait !!!!

Que vous soyez souple ou raide, en pleine forme physique ou non, jeune ou moins jeune, stressé ou non; le Yoga, tout comme le Pilates vous apportera  un supplément de 

BIEN-ÊTRE - SÉRÉNITÉ  et JOIE DE VIVRE.

 Rayonnez d'énergie 

 Mon profond souhait est de vous accompagner pour partager la pratique de disciplines qui chacune à leur manière me permettent d'évoluer, de grandir, de m'améliorer dans ma vie de tous les jours et de faire ainsi l'expérience d'une plus grande confiance, d'une plus belle énergie, d'une stabilité émotionnelle plus profonde, d'une joie et d'un sentiment de bien-être plus intenses.

Chacun d'entre nous a la possibilité, la faculté de prendre soin de soi dans sa  globalité (corps et esprit) afin de se sentir bien. Il y a des disciplines, techniques, outils pour nous y aider.

 Et je suis émerveillée par l'idée  que nous pouvons toujours améliorer les couleurs de notre Vie !

En cela, j'éprouve beaucoup de gratitude et c'est donc avec simplicité et humilité que je vous transmets ces enseignements.

A votre écoute pour vous renseigner sur les pratiques qui sont les miennes  :

- le Yoga

- le Pilates

- le  Yoga prénatal

- le Reiki

- Acces Consciousness : Patricienne Bars et Lifting Facial

-  l'E.F.T

Cours de Yoga et Pilates à Béziers