Prendre soin de soi autrement pour se sentir mieux ! Gérer l'hyper-stress, l'anxiété, l'insomnie par un travail respiratoire...

Retrouver la force, la souplesse et la fluidité, avec dynamisme et douceur !

L'expérience de 48 années d'enseignement du yoga dont 10 ans comme formateur d'enseignants avec François LORIN.

Guy BELLIER enseigne avec passion, ferveur et rigueur le yoga, enthousiaste à l'idée de partager et transmettre sa foi dans cette discipline.

Un diplôme fédéral de la F.N.E.Y. (Fédération National des Enseignants de Yoga à Paris) une garantie dans l'approche et la transmission de plusieurs méthodes de yoga : Viniyoga  école de Madras - Iyengar - Ashtanga-Yoga - Yin-Yoga - Les Cinq Tibétains, Méditation - Relaxation, Cohérence cardiaque, Relaxation open focus.

Le confort de la liberté d'un très large choix d'horaires de cours : 16 cours collectifs par semaine du lundi au samedi, du matin jusqu'au soir non stop. Possibilité de bénéficier de cours individuels sur RDV au 06 11 97 58 23.

Les facilités à votre disposition : le confort et le privilège de la mise à disposition d'une large gamme de matériels et d'accessoires permettant d'assurer une meilleure adaptation des postures aux besoins de chaque élève, afin qu'il puisse progresser à son niveau (tapis et props - sangles - couvertures à disposition). Deux vestiaires (femmes  et hommes), eau à discrétion.

Possibilité de s'inscrire en cours d'année : il n'est jamais trop tard pour commencer ou reprendre la pratique du yoga !

Le yoga s'adresse à toute personne stressée, tendue, désireuse d'améliorer son équilibre, sa santé, son corps, sa vie, ses rapports avec les autres.

A toute personne cherchant à mieux se connaître.